心穏やかに シンプルライフ

心の余裕はシンプルな暮らしから

あこがれのウンベラータ 家に迎え入れることをやっと決心しました。

ミニマリストを目指しています。
必要なモノと好きなモノだけに囲まれて暮らしたいから
簡単にモノを家に入れないように心掛けています。


「新築祝い、リクエストがあったら教えてね。」
と声を掛けてくれた友人
ずっとグリーンが部屋にあったらいいなと
思っていました。
でも…


今まで何度かグリーンをダメにしてきました。
パキラ、アイビー、ドラセラ…
水のあげすぎ
放置しすぎて葉っぱに埃が…
なんで枯れたか原因不明だった時も(-_-;)


また枯れさせてしまったら…
気持ちが離れてお手入れしなくなり埃がつもってしまったら…
そんな風に考えると簡単に決められない。
家に迎えいれるには覚悟が必要でした。 


決心できた理由 それは、
今年初めて飾ったクリスマスツリーを見て
部屋にグリーンがあるっていいなって思ったから。


見るたびにいい気分になれるモノなら迎え入れたい
そう思えたのです。


我が家はよく言えば「スッキリ」
悪く言えば「殺風景」です。
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オシャレに飾るセンス →持ち合わせていません…
飾ったモノをどかして掃除 →面倒なことはやらなくなります…
だからモノを置きません&飾りません。


友人がプレゼントしてくれたウンベラータ
掃除が面倒になっても、
手入れの時間を使っても
部屋に置いておきたい
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そう思える素敵なグリーンが我が家に仲間入りしました。

「ウンベラータ(umbellata)」の名前の由来は、ラテン語の「umbella(日傘)」からきています。
その名のとおり、傘をイメージさせる大きく軽やかなハート型の葉っぱがたくさん(*^^*)

花言葉は「すこやか」「永久の幸せ」「夫婦愛」


ずっとずっと大切にしていきます。
ありがとうございました!!

整理収納アドバイザー1級予備講座 1番の収穫は?

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整理収納アドバイザー1級予備講座
2日間名古屋で受けてきました。

2級認定講座の目的 
→整理収納についての能力向上

1級認定講座の目的 
第3者(自分とは違う価値観を持った人)に対して整理収納におけるプラスの影響を与えられるようになること


一番の収穫はまさにコレ!
自分とは違う価値観


私はモノへの執着があまりないと自分では思っています。
必要がなくなれば捨てる
息子の幼稚園の作品は去年の物は写真に残して全て処分しました。

だから…
それ、ゴミだよね?
ん!?そんなに大事なモノ?
講師の経験事例から理解できないことがいっぱい!!


「自分にとって当たり前が他の人にも当てはまるとは限らない」
分かっているようで分かっていなかったのだと感じました。


グループ演習
講師をクライアントに見立ててヒアリングを行い、問題点を解決する提案をする。


これが難しいのです!!
同じヒアリングをしても提案はグループごとにさまざま

クライアントの要望を満たす提案をするために
ヒアリングからの分析、収納プランの提案、プレゼン能力
どんな状況にも対応できる幅広い知識が必要です。



いろいろ考えると不安になりますが…
先のことを不安に思うよりもまず行動
想いの強さが道を拓く

講師の言葉に励まされました。
2週間後、1級1次試験に挑戦します!!

一眼レフカメラ講座に参加してきました!!

一眼レフカメラを使い始めて3年
スマホより綺麗に撮れるから使ってはいたけど
モードや設定もよく分からず宝の持ち腐れ状態

いい写真を撮りたい思いはあっても
自分で勉強する気にはなれず…

そんな時に知ったこの講座
子連れOKなのが嬉しい(*^^*)
w483.hamazo.tv


教えていただいたのは3つのシーン
1室内で子どもの写真を撮るとき
2運動会でリレーやかけっこを撮るとき
3ランチやスイーツを撮るとき

それぞれに適したモード、F値シャッタースピード、ISOが分かって
これからの撮影にすぐ生かせそう☆

窓際の明るい場所で子どもたちが遊んでいる写真を撮ったり
小物を撮影するときにレンズのすぐ近くに白い花を持ってきて
手前をぼかすテクニックを体験したりしました。

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こんな写真が撮れました!!
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最後の質問タイム
スマホで写真を撮る時に使えるアプリを紹介してもらいました。
play.google.com


撮りたいモノを画面に映した状態で色々な色合いを選べます。
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iPhoneのカメラよりも明るく撮れると思いました。

講座に参加して終わり
…とならないように早速試してみようと思います。

それ本当に必要? 失敗から学んだこと

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母子手帳ケースを処分しました。


長男を妊娠した時、初めてのことで分からないことだらけ。
雑誌の特集を見たり、必要な物リストをチェックしたり
色々な情報を集めました。


妊娠したら必要になるモノ  

母子手帳ケース

同時期に妊娠した友達が持っていて
「私も妊婦の仲間入り」
そんな気持ちで購入しました。


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2人の息子それぞれに
母子手帳、保険証、診察券、お薬手帳を入れていました。

1人だけ病院に連れていく時も
常に2人分持っていくのはかさばるから嫌
と思って次男の分だけ持っていったつもりが
お薬手帳は長男のモノだった( ゚Д゚)

…てなことがあり、手放すことを決意しました。


現在は、無印良品半透明のケースにそれぞれ収納
www.muji.net
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病院に行くときに必要なモノだけを持っていけるようになりました。


今振り返ってみれば、妊婦検診に必要なのは保険証、診察券、母子手帳
特別なケースを用意する必要は全くなかったのに…


メディアの戦略にまんまとはまった!!


母子手帳ケースに限らず、
赤ちゃんのお世話グッズは短期間しか使わないモノが大半
「用意したけど子どもが嫌がって使わなかった」
そんな話も聞きます。

これから妊娠、出産を迎える方へ
必要な物リストは参考程度に
下着やガーゼなど事前に揃えた方がいいモノもあるけど

「それ 本当に必要?」そう思ったら
様子を見て別のモノで代用してみたり
レンタルを検討してみたり
本当に必要になってから買っても遅くないかなと

インターネットでポチっと購入すれば数日で届く便利な世の中だから(*'▽')


モノも情報もあふれる世の中
自分がどう考えるか
自分軸がないとメディアの戦略にまんまと乗せられてしまいます(-_-;)

気を付けているつもりでも失敗を繰り返してしまうけど…


自分軸大切にしていきます。

3年間 調べて迷ってやっと決めたクリスマスツリー その決め手は?

昨年 我が家に迎え入れたクリスマスツリー
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じいじ&ばあばサンタからプレゼントしていただきました。



ツリーを選ぶ時に重視したこと 
それは


子どもたちが成長して家を出た後、自分のために飾れるもの



簡単に物を家の中に入れないように心掛けています。(消耗品は除く)
だから

ずっと大切にしたいお気に入りを探しました!!


長男ねんね期、長男よちよち歩き期、次男ハイハイ期
「ツリーを出すのは今年ではない」
そう思って毎年お店をチェック

いいなと思うツリーはショッピングセンターには置いてないので、
木のおもちゃを扱っている個人店をまわって
実物を確認しました。

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本物に近い葉の様子
すごく気に入っています(*'▽')


ツリーが決まって次に迷ったのはサイズ


90㎝は葉をたたんでそのまま収納←こちらをチョイス
120㎝は解体して収納


マンションから戸建てに移って
120㎝の方が見栄えがよかったかな?
とも思ったけど…


収納場所、組み立て&解体、将来自分のために飾る
これらを考えると90㎝でよかったと思っています。



次男が2歳になったので、床に置いても大丈夫と判断
今年は初の飾りつけです!!



個人的にはゴールド主体にして、
北欧風に、シンプルに、上品に飾りたいのですが…


今は子どもの好み優先でカラフルな飾りに決定‼︎
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1000円でこれだけ飾れたら十分 
満足しています

ツリーに飾りをつけたい長男
その飾りを次から次に外したい次男(^^;)
ギャーギャー賑やかな飾りつけでした 笑

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4歳長男作

バランス悪いけど…
しばらくはこのまま飾っておきます(*^^*)

色から自分の心の状態が分かる⁈ カラーセラピーを学んできました!

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とある講習でカラーセラピーとカウンセリングについて学んできました。



まず最初にエプロンの色塗り
12色の色鉛筆を使って自由に塗ります。
そこから見えてくること…


私が選んだ色は
薄いタッチで多くは同じ方向に、時々ぐるぐると適当に塗ってありました。
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にはこんな意味があります。

【ポジティブワード】自然体 安心感 協調性 温和 信念
【ネガティブワード】プレッシャー 人の目を気にする 自己主張欠如

現在は育休中で穏やかな生活をしているので
「温和」や「自然体」が当てはまります。


・同じ方向に塗る塗り方から
「何でも真面目に取り組む」
→ん~まぁそおかな(;・∀・)

「現在の心の状態は落ち着いている」
→うんうん!


・適当に塗る塗り方から
「集中力に欠け面倒くさがり」
→その通り!!


・色を重ねて塗る塗り方から
「建前と本音の違いを持つ」
→そおかなぁ?


総じて結構当たってる!!




カラーセラピーとは

本人でも気づかない想いや
簡単に言葉にできない情動を
色を使って表出し、問題解決に導く初期行動のこと。


そこで表出された色を色彩心理学的に分析して
カウンセリングに発展させていきます。




色のポジティブワードとネガティブワードは表裏一体

家族構成や友人関係、習慣や趣味などを加味して
各色の一番適切だと思われるワードを引き出します。


色は心の代弁者 自分自身の心の状態を正直に映し出す


色から見えてくる心を受け入れて相手の想いを引き出しには
豊富な知識と経験が必要ですが…

色っておもしろい!!
そう思えた一日でした。


最後に講師の方からお土産をいただきました。
「私って何色??」

身近な人に聞いてみると、その人が自分のことをどう思っているかが分かるよ(*^^*)


赤     口やかましい こわい 
オレンジ  友達  
黄色    楽しい
黄緑    安らぎ
緑     優しい
水色    優しいが少し引っ込み思案
青     まじめ
紫     かっこいい
ピンク   かわいい
茶色    安心
黒     こわい かっこいい
白     清楚
グレー   つかみどころがない  

早速友達に聞いてみました!!

なるほどね~
納得!
おもしろい!

ぜひ聞いてみてください(´▽`)

大嫌いな掃除場所 見える化しました。

掃除するのが一番嫌な場所

洗面所の排水口

放置するとたっぷり付いている髪の毛、ほこり、ヌルヌル…
もー、ホントに嫌!!

 

どこの掃除でもそうですが、ためると大変です。
他の場所は日頃からちょこっと掃除を心掛けているのですが、
洗面所の排水口は中々できません。
その理由は…



見えないから!
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この状態
汚れる場所が見えていません。=綺麗と思ってしまいます(^^;)


でも、中を覗いてみると、
こんな複雑な構造です。
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毎日使う洗面所の排水口 
汚れないわけがない!
真ん中のざるみたいなところ?
この部分に汚れがたまるんですよね~


試しに分解してみると…
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3つに分かれました!



もしかしてと思い真ん中を直接排水口に付けてみたら…
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はまった!!


汚れが見えること
コレ私にはとっても大事です。
これなら汚れに気づいた時にティッシュで拭くだけで
キレイがキープできます。


ちなみに賃貸アパートに住んでいた時は
こんなものを使っていました。
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(画像お借りしています)
…が、底の部分にしかパンチングがないので、
すぐに水が流れにくくなり失敗でした。



我が家の洗面はトクラスです。
今回たまたま!?なのか各会社同じようにできるのか
分かりません(;'∀')


「汚れが目立たない」より「汚れに気づいて掃除をしやすい」
これをいつも心掛けています。