学びのインプットとアウトプット 週に1回のブログ更新 ある目標のために自分に課していました。 朝起きて体が重い 身体のケアが必要なのは分かっているのに その状態のまま 読書、学んだことの書き出し、ブログ更新 平日１時間、休日一人になれる数時間 “や…