車の信号待ち何をしていますか⁇ この時間を有効活用することにしました‼︎

信号待ち中、頭皮マッサージを始めました。

年末、右の首にできたしこりと頭皮の右側の出来物
首や肩周りから始まり全身が怠くなりました。

いつもお世話になっている整体の先生に相談すると…
右側の鎖骨の角度がきつくなっていて、
老廃物の出口が塞がれているとのこと(-.-)
頭皮に現れた見たこともない出来物‼︎
まさにその場所が頭皮の老廃物の出口でした…

出口が塞がれたから滞って表面に出てきたんだ…(　˙-˙　)納得

頭皮に溜まっている老廃物を流してもらいました。
とにかく痛かったー‼︎
「その頭の痛みよく分かるよ」
「お客さんにやる前に自分の頭皮で試してるから。毎日続けてたら毛も生えてきたし、白髪も減ったよ」

えっ⁉︎ホント⁇∑(ﾟДﾟ)
私もやるやる！
でもなかなか続けられない…

先生はいつやってるんですか⁇
「車の中だよ。暇でしょ⁈後はお風呂の中ね」

やった方がいいのは分かっていても続かない
ホント続けるって難しい…
意識だけでは続けられない自分の事がよーく分かっているので、続けられる環境を整えることにしました。

車のドアポケットにかっさを、
洗面所にマッサージブラシを用意
信号待ちになったら頭皮をゴリゴリ
湯船に浸かりながらも頭皮を刺激しています。

マッサージを始めて1週間
肌の調子がよくなったような…
頭皮と顔の肌は繋がっているから⁈
気のせいかもしれません(^^;

信号待ちゴリゴリ続けていこうと思います！