フルタイムの仕事に復帰して１年半 近頃朝と夜にかなり余裕が出てきたと感じています。 我が家の朝と夜のタイムスケジュールを紹介します。 朝５時半までが私の自由時間 白湯を飲みながら 肌の手入れをしたり 読書をしたり インターネット検索をしたり 気が…

１１月の３連休長野へ旅行 子どもたちにいつもはできない体験をさせたくて 行き先を考えました。１ ロープウェイに乗って駒ヶ岳へ 天気が良く最高の景色でした。 が… 子どもたちの興味は少しだけ残っている雪 汚れて汚くなった雪の塊を一生懸命集めていまし…

約一か月ブログをお休みしている間、 自分の身体と心に向き合っていました。 疲れやすい理由 どんなセルフケアが必要なのか 日常生活で意識が必要なこと ブログを続けている理由は何？ 何を大切にしたいのか どんな人になりたいのか どんな人生を送りたいの…